|
|
1566 kcal
|
Vet: 76,09g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 136,43g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Магуро Тунец в Масле, Томин Хлеб Энергия Солнца, Магнит Авокадо, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Большая Кружка Молоко 2,5%, Два Капитана Кальмар в Рассоле. Diner: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гост Сосиски , Окрошка на Квасе. Snacks/Andere: Ананас. meer...
|
|
3150 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 42 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 5 minuten, Loopband - 25 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Google Fit - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|