Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
616 kcal
|
Vet: 16,97g | Eiwit: 31,14g | Kolhy: 98,59g.
Ontbijt: Pepes Tahu, Kari Ayam, Jagung Rebus. Diner: Mangga, Kerupuk Makanan Ringan, Teh Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Kari Ayam, Jagung Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikmeta's Gewicht Geschiedenis
|