Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 29,69g | Eiwit: 102,71g | Kolhy: 249,13g.
Ontbijt: PBN Whey Protein Isolate, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Sugo di Pomodoro. Diner: Dolciando & Dolciando Gelato alla Nocciola, Pane Integrale, Bresaola, Pomodori, Esselunga Cipolla Rossa, Capperi. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte , Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 6 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 38 minuten, Rusten - 16 uren en 16 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|