Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 71,85g | Kolhy: 89,17g.
Ontbijt: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Tongkol. Lunch: Pizza Hut Meat Lovers. Diner: Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MalyndiaKurnianita's Gewicht Geschiedenis
|