Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 47,76g | Eiwit: 146,49g | Kolhy: 79,31g.
Ontbijt: Melón Galia, Bistec de Res, Semillas de Linaza, Taeq Semillas de Chia , Quaker Avena Molida. Lunch: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Naranjas, Espinacas Cocidas (Frescas), Smart Nutrition REDUCE SHAKE. Snacks/Andere: Arroz Blanco, Costillas de Cerdo, Smart Nutrition Whey Pure. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paholadefelipe's Gewicht Geschiedenis
|