Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 88,40g | Eiwit: 38,77g | Kolhy: 80,50g.
Ontbijt: Biber Kızartması, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Kiraz Domates. Diner: Zeytinyağı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Kuru İncir, Böğürtlen, Mangos, Kayısı, İçim Süzme Yoğurt, FitNut Fıstık Ezmesi. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minikmiuw's Gewicht Geschiedenis
|