Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 60,06g | Eiwit: 130,62g | Kolhy: 155,27g.
Ontbijt: Paulig Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Haas Ванилин, Творог (Обезжиренный), Рогачев Сгущенка, Яйцо Куриное. Lunch: Paulig Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Перекресток Яйцо Куриное, Слобода Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Российский 45%. Snacks/Andere: Paulig Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Какао-Порошок (Несладкий), Перекресток Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 jul 20 door lid: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annie Celentano's Gewicht Geschiedenis
|