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super !!! j'ai retrouvé mon poids d' avant les vacances 😁😁😁 trop fière. c'est aussi grâce à vous et tout vos messages. merci 😉😗😗
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65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1863 kcal
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Vet: 76,95g | Eiwit: 55,20g | Kolhy: 229,02g.
Ontbijt: Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Lunch: Ikea Hot Dog. Diner: Marque Repère Chocolat au Lait , Melon, Oeuf Mollet, Freshona Legumes Vapeur. Snacks/Andere: McDonald's Frites (Petite), McDonald's Sundae Caramel, McDonald's Croque McDo. meer...
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1917 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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