Pinguin1512's Logboek, 13 jul 20

Warum ist heute schon wieder Montag 😳 Wochenende war eindeutig zu kurz
47,4 kg Tot nu toe verloren: 14,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2020:
848 kcal Vet: 20,07g | Eiwit: 74,33g | Kolhy: 108,89g.   Ontbijt: Erdbeeren, Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Xucker Xucker Light, Alpro Cashew Original, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Rama Cremefine 7%, Rotbarsch, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Zucchini. Diner: Kühne Sahne Meerrettich, Dinkelbrot, Berida Lachsforelle in Scheiben, Stachelbeeren, Erdbeeren, REWE Bio Orange Paprika. Snacks/Andere: Senseo Café Latte Vanilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

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Reacties 
Guten Morgen, ja. Ich bin jetzt auch eindeutig in dem Alter, wo ein Wochenende nicht mehr ausreicht. 😂 
13 jul 20 door lid: Green Island
Guten Morgen! Ich weiß genau was du meinst,...🙋‍♀️ dennoch einen guten Start in diese Woche! 
13 jul 20 door lid: esche85
Warum schimpfen alle immer über den Montag? Der Dienstag ist mindestens genauso schlimm🤨Guten Morgen😁🦋👍🍀🙋🏻‍♀️ 
13 jul 20 door lid: missbutterfly1968
Genau das habe ich auch gedacht heute früh...  
13 jul 20 door lid: Luise Freiheit
Und schwupps, ist man wieder drin, in der Mühle...  
13 jul 20 door lid: Luise Freiheit

     
 

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