Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 24,08g | Eiwit: 61,08g | Kolhy: 138,21g.
Lunch: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Indomie Mi Goreng, Bakso Daging Sapi, Lemonilo Mie Goreng, Nasi Kuning. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 12 minuten, Rusten - 18 uren en 48 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
R1zz's Gewicht Geschiedenis
|