Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
758 kcal
|
Vet: 34,41g | Eiwit: 96,50g | Kolhy: 13,59g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Bakmi GM Sapo Tahu. Snacks/Andere: Kebab. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacaww's Gewicht Geschiedenis
|