Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 47,02g | Eiwit: 59,97g | Kolhy: 71,68g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Pork Sausage Patty or Link, Egg (Whole) . Lunch: Rose Wine, Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Salami, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Diner: Bing Cherries, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Great Value Natural Apple Sauce, Lettuce, Tuna Salad. Snacks/Andere: Pistachio Nuts, Kellogg's Cheez-It Baked Snack Crackers. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
planks - 2 minuten, wall push ups - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 3 minuten, walking - 2 uren en 45 minuten, Naaien - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|