|
体脂肪率18.6％
休日の増加(^^♪
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3102 kcal
|
Vet: 106,58g | Eiwit: 145,05g | Kolhy: 279,51g.
Ontbijt: 目玉焼き, ソーセージ, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, ソイプロテイン, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. Lunch: ちくわ天, いなり寿司, 生卵, ゆでそば. Diner: ラーメン, 焼き餃子, 鶏のから揚げ, サントリー ストロングゼロ, 生ビール. Snacks/Andere: ソイプロテイン. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasu569's Gewicht Geschiedenis
|