lise.jcy's Logboek, 11 jul 20

plus de yaourt dans le frigo ce matin 😅

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2020:
1148 kcal Vet: 43,44g | Eiwit: 73,45g | Kolhy: 111,07g.   Ontbijt: Framboises, Pommes, Auchan Flocons d'avoine, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Auchan Épinards Hachés à la Crème, Huile d'Olive, Bon-Ri Riz Long Grain, Odyssée Colin d'alaska. Diner: Oranges, Heinz Ketchup Bio, Belle France Vinaigrette Nature, Tomates, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Leader Price Haricots Verts Très Fins, Laitue. Snacks/Andere: Marque Repère Surimi, Carottes. meer...
1461 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

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Reacties 
Tu as bien su gérer ce manque tout de même ! 😉😋 
11 jul 20 door lid: Ningishzida
oui justine,heureusement que les framboises sont là !☺️ 
11 jul 20 door lid: lise.jcy
merci lapin bon week end à toi aussi☀️ 
11 jul 20 door lid: lise.jcy
joli bol encore une fois bonne journée à toi 😉😘 
11 jul 20 door lid: pepslavie
Avec un si joli bol, le yaourt ne dois pas trop te manquer :-)  
11 jul 20 door lid: Falbala35
merci peps bonne journée à toi aussi! 
11 jul 20 door lid: lise.jcy
oui falbala j’avoue 😌 
11 jul 20 door lid: lise.jcy

     
 

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