Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 26,39g | Kolhy: 107,65g.
Ontbijt: Zeytin, Marmelat, Keçi Peyniri, Patatesli Yumurta. Lunch: Meyveli Yulaf Ezmesi, FitNut Fıstık Ezmesi, Süt, Muz, Çilek, Mısır Gevreği. Diner: Bulgur Pilavı, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Bamya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zehrafit's Gewicht Geschiedenis
|