Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 68,65g | Eiwit: 111,01g | Kolhy: 102,97g.
Ontbijt: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Каждый День Миндаль Обжаренный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Помидор Сливка, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины. Diner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Cult Мицелярный Казеин , Нектарин. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zena3000's Gewicht Geschiedenis
|