Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 37,51g | Eiwit: 111,31g | Kolhy: 176,88g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Labu Siam, Tahu Goreng, Putih Telur Matang. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Diner: Kepiting, Nasi Putih. Snacks/Andere: Makaroni, Batagor, Bakso Ayam, Rebo Kuaci Milk Flavor. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fprlskq20's Gewicht Geschiedenis
|