amie-aa's Logboek, 11 jul 20

naik turun cantik .. tapi saya menikmatinya ..
63,8 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2020:
1096 kcal Vet: 42,61g | Eiwit: 48,94g | Kolhy: 131,88g.   Ontbijt: Roma Sari Gandum, Mirota Lactona Skim Low Fat,  Nasi Kuning. Lunch:  Buncis,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Nasi Putih. Diner:  Pecel Lele. Snacks/Andere:  Bakpia, Donat Jeli,  Getuk. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


amie-aa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.