Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 63,43g | Eiwit: 77,28g | Kolhy: 121,43g.
Ontbijt: Bakso Daging Sapi, Teh Tawar, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Lunch: Es Teh, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Pempek, Dimsum. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everyday is Holiday's Gewicht Geschiedenis
|