alanisinfires's Logboek, 10 jul 20

alanisinfires's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020

43 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2020:

316 kcal

Vet: 11,30g | Eiwit: 24,05g | Kolhy: 28,60g. Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Queijo Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Diner: Uvas-Passas (sem Sementes). Snacks/Andere: Hambúrguer Caseiro, Pão. meer...

1327 kcal

Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,1 kg per week

12 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

alanisinfires's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

alanisinfires's Logboek, 10 jul 20

Opmerking Toevoegen

alanisinfires's Gewicht Geschiedenis