Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 52,85g | Kolhy: 128,43g.
Ontbijt: President Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Café. Lunch: Laranja Pêra, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Contra-filé, Legumes Cozidos, Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Canela, Canela, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. Snacks/Andere: Café, President Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olicarol13's Gewicht Geschiedenis
|