Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2508 kcal
|
Vet: 109,10g | Eiwit: 102,80g | Kolhy: 276,04g.
Ontbijt: Saus Spageti tanpa Daging, La Fonte Fusilli, Sosis Daging Sapi, Kraft Cheddar, Keju Mozzarella. Lunch: Ikan Kembung, Rendang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Diner: Bihun (Dimasak), Sayur Campuran, Kraft Cheddar, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Oreo Soft Cake, Delfi ChaCha Milk Chocolate, Cimory Fresh Milk Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
real._.nam's Gewicht Geschiedenis
|