Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 71,01g | Eiwit: 119,17g | Kolhy: 113,71g.
Ontbijt: Castanhas-do-Pará, Liza Maionese tipo Caseira, Mamão Papaia, Ovo Cozido, Elegê Leite Semidesnatado. Lunch: Sadia Salame Hamburgues, Cebolas, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Taeq Polpa de Cajá . Diner: Quaker Aveia em Flocos Finos, Vinho Tinto de Mesa, Carne do Peito de Frango. Snacks/Andere: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Martigran Granola com Castanhas, Ovo, Água de Coco, Avelã. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schiavon_Slim's Gewicht Geschiedenis
|