Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Madeleine,
Logboek
10 jul 20
Madeleine,'s Logboek, 10 jul 20
Madeleine,'s Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
67 kg
Tot nu toe verloren:
3 kg
.
Nog te gaan:
7 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 10 juli 2020:
177 kcal
Vet: 3,04g | Eiwit: 18,60g | Kolhy: 21,12g.
Lunch:
Kiwi, Herta Tendre Noix Supérieur , Carottes.
meer...
1896 kcal
Activiteit:
Squats - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
3 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
👏👏👏
10 jul 20 door lid:
félinallia
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Madeleine,'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis