Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 38,59g | Eiwit: 114,12g | Kolhy: 129,24g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы с Луком , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Виталюр Закуска Старославянская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Рис Вареный, Минтай Жареный. Diner: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Полоцкие Хлебцы с Луком, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Двухслойный Манго 2%, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Koken - 1 uur en 25 minuten, Touwtje Springen - 5 minuten, Google Fit - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|