Svetlana Kriv's Logboek, 10 jul 20

Завтрак 280 калорий за кадром кофе с молоком

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2020:
945 kcal Vet: 30,41g | Eiwit: 82,38g | Kolhy: 87,55g.   Ontbijt: Простоквашино Сметана 10%, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая,  Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch:  Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic,  Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена),  Куриное Филе Жареное без Масла. Diner:  Лисички,  Картошка Вареная, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон с Отрубями. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно .Пишите в личку 89198910025. 
10 jul 20 door lid: nast29liss

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Svetlana Kriv's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.