Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 35,36g | Eiwit: 41,09g | Kolhy: 96,94g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen. Diner: Telur, ABC Saus Sambal , Rose Brand Tepung Tapioka, Tempe, Dada Ayam, Filma Minyak Goreng Filma, Tahu, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Garam. Snacks/Andere: Nextar Brownies, Pepaya, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. meer...
|
|
1356 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Urriry's Gewicht Geschiedenis
|