Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
805 kcal
|
Vet: 41,66g | Eiwit: 51,64g | Kolhy: 64,40g.
Ontbijt: Pork Sausage Patty or Link, Egg (Whole) , Coffee (Brewed From Grounds) , Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Raisins, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Pistachio Nuts . Diner: Colby Jack Cheese, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, wall push ups - 10 minuten, planks - 2 minuten, Slapen - 8 uren, Naaien - 4 uren, walking - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 7 uren en 13 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|