Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2530 kcal
|
Vet: 88,58g | Eiwit: 122,98g | Kolhy: 263,54g.
Ontbijt: Клубника, Творог 5%, Кофе с Молоком, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Запеченный Картофель. Diner: Черешня. Snacks/Andere: Просекко, Ватрушка с Творогом, Лазанья из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Клубника. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|