Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
skuzkybae
Logboek
09 jul 20
skuzkybae's Logboek, 09 jul 20
skuzkybae's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
61 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
.
Nog te gaan:
11 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 09 juli 2020:
637 kcal
Vet: 19,37g | Eiwit: 28,82g | Kolhy: 91,83g.
Lunch:
Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang.
Diner:
Jeruk, Susu Skim.
meer...
1781 kcal
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren.
meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
skuzkybae's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis