Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 28,13g | Eiwit: 66,22g | Kolhy: 116,73g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Ikan, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ikan, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Tempe Goreng, Bakso Ayam, Piscok. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
umrahtahir's Gewicht Geschiedenis
|