Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 36,97g | Eiwit: 175,95g | Kolhy: 107,41g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Peixe. Diner: Magro Gelatina Zero, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Abacaxi, Whey Protein, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Amendoim, Florybal Chocolate Sortido Misto. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RayssaMeira's Gewicht Geschiedenis
|