Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 24,85g | Eiwit: 49,21g | Kolhy: 106,29g.
Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Queijo Minas, Salame, Pullman Pão de Forma. Snacks/Andere: Lacta Bis (7g), Salame. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simonenebuenono's Gewicht Geschiedenis
|