Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 69,68g | Eiwit: 82,39g | Kolhy: 45,32g.
Ontbijt: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Italac Leite Semidesnatado, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Ovo. Lunch: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Alface de Folha Verde. Diner: Cenouras, Cebolas, Aviação Manteiga com Sal, Couve Refogada, Ovo. Snacks/Andere: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. meer...
|
|
2823 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schiavon_Slim's Gewicht Geschiedenis
|