Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 53,26g | Kolhy: 209,81g.
Ontbijt: Nasi Kuning, Sayur Campuran. Lunch: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam. Diner: Mirota Lactona Skim Low Fat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Bawang, Pastel, Onde Onde, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Getuk, Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amie-aa's Gewicht Geschiedenis
|