Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 45,83g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 192,48g.
Ontbijt: Café Gold Café Descafeinado, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. Lunch: Costa Galletas Gran Cereal Muesli, Café Gold Café Descafeinado, Pepino (Pelado), Lentejas con Arroz. Diner: Café Gold Café Descafeinado, Hellmann's Mayonesa, Robinson Crusoe Choritos en Agua, Van Camp's Atún en Agua, Colun Manjar Receta de Campo, Vivo Galletas 4 Semillas, McKay Galletas de Agua sin Sal. Snacks/Andere: Manzana. meer...
|
|
2533 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chany torres's Gewicht Geschiedenis
|