|
Kakaolu yulaf lapam hazır ilk defa deneyeceğim 😉
|
1503 kcal
|
Vet: 68,52g | Eiwit: 49,37g | Kolhy: 182,92g.
Ontbijt: Zeytin, Şekersiz Çay, Uno Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. Diner: Etli Bamya, Börülce. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Sade Maden Suyu, Şekersiz Çay, Cevizli Baklava, Çikolata Kaplı veya Çikolataya Batırılmış Dondurma Külahı, Muz, Ceviz, Fındık, Yulaf Lapası, Salatalık (Soyulmuş), Portakal Suyu, Kahve (Demlenmiş), Fıstıklı Baklava. meer...
|
|
 Reacties
07 jul 20 door lid: Belize Tavtay
|
İlk deneyim de alışkın olmadığın için bi farklı oluyor ama ben sade yiyemedim her kaşığa muz koyarak yedim çok benim yiyebileceğim bir şey değilmiş yulafı başka türlü yemeği deneyeceğim sütlü yoğurtlu gibi :)
08 jul 20 door lid: Nimoşşş
|
yoğurt ile daha kolay yedim ben. ama omlet yada pancake(tuzlu) hali benim için daha yenilebilir. 😊
08 jul 20 door lid: ketojenikfigen
|
Bende bir kurabiyesini deneyeceğim bakalım nasıl olacak :)
08 jul 20 door lid: Nimoşşş
|
Bende bu şekilde tüketemiyorum yulafı ya omlet yapıyorum ya da süt ,yulaf,kuru meyveyi blendırda çekip smothie şeklinde tüketiyorum🙂
08 jul 20 door lid: dzgndyg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nimoşşş's Gewicht Geschiedenis
|