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Almoço Low-Carb!
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2167 kcal
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Vet: 104,57g | Eiwit: 194,69g | Kolhy: 111,37g.
Ontbijt: Nestlé Leite Ninho (13g), Café, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Cebolas, Quiabo Cozido, Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Moranga, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Diner: Entre Rios Queijo Minas Frescal, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Black Skull Whey 3HD, Morangos Congelados Não Adocicado. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoca, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Leite Pro Semidesnatado, Leite Ninho (13g), Whey 3HD, Água, Morangos Congelados Não Adocicado, Black Skull Whey 3HD, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Nestlé Leite Ninho (13g), Morangos Congelados Não Adocicado. meer...
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 Reacties
07 jul 20 door lid: Auspiciosa
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07 jul 20 door lid: Miduvulg
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08 jul 20 door lid: K_mickey
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08 jul 20 door lid: S.marson
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08 jul 20 door lid: FJMPontes
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Mondei um e-book de receitas para quem está emagrecendo
Está no meu perfil do Instagram
@ncarolspinucci🥰
Espero que ajude 🙏🏻❤️
09 jul 20 door lid: ncarolspinucci1
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