Startdatum: 19 okt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 62 kg
03 apr 21	62,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	56,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	61 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	59,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	60 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	66,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	66,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	65,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	65,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	66,3 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	65,9 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	66,4 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	65,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	66,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	65,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	65,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	65,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	65,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	65,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	64,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	64,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	64,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 18	64,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	64,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	64,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	64,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	64,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	64,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	63,9 kg	100%
05 okt 18	64,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	63,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	63,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	63,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	63 kg	Redelijk Goed
30 sep 18	63,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	63,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	63,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	63,2 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	62,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	62,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	63,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	65,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	65 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	64 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	64 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	63 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	62,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	62,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	61 kg	Redelijk Goed
01 jan 17	61 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	63 kg	Redelijk Goed
09 okt 16	62,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 16	61,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	60,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	63 kg	Redelijk Goed
29 apr 16	70 kg	Redelijk Goed
25 apr 16	69,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	69,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	69,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 16	69,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 16	69,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 16	69 kg	Redelijk Goed
08 apr 16	68,9 kg	Redelijk Goed
07 apr 16	68,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 16	68,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 16	68,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 16	67,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 16	67 kg	Redelijk Goed
29 mrt 16	66,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 16	65,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 16	65,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 16	65,1 kg	Redelijk Goed
21 mrt 16	64,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	65,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	70,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	69,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 16	69,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 15	70,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 15	69,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	69,9 kg	Redelijk Goed
08 dec 15	69,7 kg	Redelijk Goed
07 dec 15	69,2 kg	Redelijk Goed
05 dec 15	69,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 15	69,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 15	69,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 15	69,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 15	69,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 15	69,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	69,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 15	69,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 15	69 kg	Redelijk Goed
20 nov 15	68,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	69 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	68,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	68,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 15	68,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 15	68 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	68,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	68,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 15	68,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	68,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	68 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	68,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 15	67,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	67,3 kg	Slecht
26 okt 15	67,4 kg	Slecht
19 okt 15	62 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 17 aug 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 65 kg
11 okt 15	67 kg	Redelijk Goed
03 okt 15	66,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 15	66,3 kg	Redelijk Goed
29 sep 15	65,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	65 kg	Niet Toepasbaar