oliviagunawan's Logboek, 06 jul 20

yang punya rekomen snack2 / crackers lain bisa share disini ya saling berbagi buat tmn2 kita yg mau nyemil tpi biar ttp bisa jaga badan :)

Bekijk Dieet Kalender, 06 juli 2020:
338 kcal Vet: 17,98g | Eiwit: 10,56g | Kolhy: 35,97g.   Ontbijt: Gluten Free Banana Bread, Kepala Djenggot Teh Hijau, Almond Milk. Lunch: Taco Salad , Kepala Djenggot Teh Hijau. Diner: Almond Milk, Kepala Djenggot Teh Hijau. Snacks/Andere: Crich Crackers Whole Wheat. meer...
1836 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Bodycombat - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

296 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 141
Reacties 
unibis biskuit marie susu 5 keping 140 kalori aja,1 keping lumayan gede hehe 
06 jul 20 door lid: kaylaizzt12
tricks baked crips 95 kalori per bungkus isinya 4 kripik rasanya enak juga 
06 jul 20 door lid: Hamidabdul
Ninggalin jejak dlu ahh 
06 jul 20 door lid: Maulidiaa14
khong guan potatozoles 10 keping cuma 70 kkal ajaa, tp enaaa bgt! 
06 jul 20 door lid: octavianicahya
tropicana hikkaido cheese cookies per bungkus 100ccal isinya 2 biji tp tebel dan bikin kenyang. no sugar juga 
06 jul 20 door lid: annisabyn
makasih infonya ka 
06 jul 20 door lid: lim287
fit bar 90kal .enak  
06 jul 20 door lid: scarlett0101
waaahh tq kakkk 
06 jul 20 door lid: ayu2626
Biskuat 45kkal 2 keping 
06 jul 20 door lid: cahyanidiah
Makasih infonya kak 
06 jul 20 door lid: shdhzhrh
munchy's dark chocolate oat crunch.. 3 keping/pack 120 kal. buat yg suka chocolate cookies. selain dark chocolate, juga ada rasa strawberry & blackcurrant, nutty chocolate, dan chunky hazelnut. enak...  
06 jul 20 door lid: vega.star
broniz serena 4 keping 100kkal 
06 jul 20 door lid: silvianajullietta
roma sari gandum kak enak 
06 jul 20 door lid: LITANIAKTH
fitbar 90kal  
06 jul 20 door lid: nadiya diana
padahal klo makan Roma kelapa g cukup 5 harus lebih 😂 
06 jul 20 door lid: tary sa
proffle, oatbits 
06 jul 20 door lid: spptt
oatkrunch varian chia seed bnr g sih cmn 80kkal per 3keping? 
06 jul 20 door lid: bisaberubah
chia seed emg bagus kak, cuman kyknya blm bemu di supermarket (sby) sih aku hehe nemunya yg peanut,strawberry sama drkchoco aja 
06 jul 20 door lid: oliviagunawan
@oliviagunawan iy kak, gk nemu" varian chia seed pdhl pgn nyoba  
06 jul 20 door lid: bisaberubah
soyjoy crispy vanilla 120kal sama soyjoy crispy macadamia 130kal itu lumayan tinggi protein sekitar 6-7gr protein, dibanding snack2 bar lainnya proteinnya lebih kecil. 
06 jul 20 door lid: ayudns

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


oliviagunawan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.