Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 64,29g | Eiwit: 38,51g | Kolhy: 179,50g.
Ontbijt: Date, Coffee with Milk and Sugar, Kahk Kahk. Lunch: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Whole Wheat Bread. Diner: Spaghetti (Fat Added in Cooking), Watermelon , Mango, Egg, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Watermelon, Plum. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samar nasef❤️'s Gewicht Geschiedenis
|