Galaga69's Logboek, 06 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
74,8 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 juli 2020:
3252 kcal Vet: 145,97g | Eiwit: 137,87g | Kolhy: 355,23g.   Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's Extra Cereali . Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale,  Caffè Zuccherato,  Pere, Fattorie Girau Ricotta di Pecora,  Emmental, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Liberamente Tacchino Arrosto, Conad Il Pane di Grano Duro. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale,  Caffè Zuccherato,  Kiwi,  Mortadella, Conad Mais,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Uovo Strapazzato, Carapelli Olio di Semi di Girasole, LD Market Provola Dolce a Fette, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante,  Fiori di Zucca Fritti. Snacks/Andere: Mars Ice Cream, Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Coop Zucchero di Canna Integrale,  Caffè Zuccherato, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia,  Banana,  Pesca, Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. meer...
1830 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.