Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 30,32g | Eiwit: 96,91g | Kolhy: 137,72g.
Ontbijt: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Фасоль по-Монастырски, Хек Запеченный, Рис Отварной. Diner: Хлеб Бородинский, Лента Фасоль по-Монастырски, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе на Гриле, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Pretto Моцарелла для Бутербродов. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olyafff's Gewicht Geschiedenis
|