Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 34,86g | Eiwit: 81,49g | Kolhy: 137,29g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Соленья, Лечо. Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Маасдам, Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olyafff's Gewicht Geschiedenis
|