Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 71,46g | Eiwit: 105,30g | Kolhy: 86,02g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Брынза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслины, Макароны по Флотски, Макароны с Фаршем. Diner: Греческий Салат, Курица Гриль. Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырники ПП. meer...
|
Gewichtsafname van 28,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olyafff's Gewicht Geschiedenis
|