Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 104,55g | Eiwit: 53,18g | Kolhy: 108,22g.
Ontbijt: Salam, Salatalık, Domatesler, Fırında Kaşarlı Mantar, Cumhuriyet Sucuk, Binvezir Telli Peynir , Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Santral Zeytin Ezmesi. Lunch: Tatlı Kiraz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Diner: Çoban Salatası, Ayran Çorbası, Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgnmer's Gewicht Geschiedenis
|