|
Herkesin motivasyonu farklı.1 haftadır dolaptalar ve her gördüğümde kendimi tebrik ediyor,dün yememeyi başardın bugün de başarabilirsin diyorum :)
|
916 kcal
|
Vet: 45,30g | Eiwit: 36,78g | Kolhy: 93,63g.
Ontbijt: Dost Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Türk Kahvesi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Çoban Salatası. Diner: Soğan veya Taze Soğan, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Akmina Elmalı Soda. meer...
|
|
 Reacties
Youtube den thesugar belgeselini izleyin motivasyonunuz 10 kat artsın işiniz daha kolay olur eğer izlemediyseniz tabi 😊
05 jul 20 door lid: sevk-et
|
@sevk-et Ne izlersem izleyeyim kendim istemedikten sonra olmuyor maalesef.Bakınız; sigaranın zararları içerikli video izlerken sigara yakan Duygu 😄
06 jul 20 door lid: dzgndyg
|
Normalde bende de öyleydi ama bu belgeseli izledikten sonra şirketlere uyuz oldum inada bindi iş gurur meselesi oldu hayatta en nefret ettiğim şey kandırılmak
06 jul 20 door lid: sevk-et
|
What is the health belgeselini de öneririm
07 jul 20 door lid: fatma_tarih
|
belgeselin adı "the sugar" değil, "that sugar film". benim de çok sevdiğim bir yapımdı. ayrıca "super size me" (şişir beni) belgeseli de tavsiye olunur.
07 jul 20 door lid: Şüşko patates
|
Düzeltme ve öneriler için teşekkürler onları da izleyeyim bir ara 🙂👍
07 jul 20 door lid: sevk-et
|
sevk-et hırs yapmışsınız bir nevi ama ne mutlu faydalı bir hırs ,kedi sever ve fatma_tarih dediğiniz belgeselleri izlemeye çalışacağım.Teşekkür ederim hepinize önerileriniz için🙂
07 jul 20 door lid: dzgndyg
|
Söyle düşünmelisin seker alkol ya da yemek bagımlılıgı en kötü cok istemek olarak adlandırılan krizlerimiz isteklerimiz vücudun icin sağlıklı mı yedigin içtiğin seyler seni iyi hissettiriyor mu uzun süre yoksa halsiz yorgun ve sinirli mi yapıyor çünkü beden yanılmaz ona kötü davranırsan o da sana kötü bir gelecek verir belki yasın uzamaz ama o yaşadığın süreyi bir Ağrı olmadan keyifle geçirmek cok önemli en kötü cok hasta olduğun bir dönemi düşün ve bınu her gün yasamak ister misin bu yüzden alışkanlıklarını bırak sen kontrol et onlar seni kontrol etmesin irade her hayır dediğin seyle güçlenecek cok zorlandığında yaz biz gördükçe motivasyon akısıyla sana yardım ederiz sen ne durumda olursan ol başarabilirsin sadece içindeki gücü keşfedemedin bugüne kadar şimdi keşfetmeye ögrenmeye basla
07 jul 20 door lid: fatma_tarih
|
fatma_tarih çok teşekkür ederim desteğiniz için🤗3 çocuklu bir anne olarak epey zorlanıyorum ama onların geleceği için de bir adım atmış oldum aslında.Çikolata, şeker,hazır gıdalar zararlı derken aynı zamanda yemeğe devam ettiğimde kötü örnek teşkil ediyordum.İnsanların sözlerine değil yaptıklarına bakılır çünkü.Şimdi hem uyaran hem de uyan bir anneyim🙂
07 jul 20 door lid: dzgndyg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dzgndyg's Gewicht Geschiedenis
|