05 jul 20 door lid: desiiratnasari27
|
semangat bang. klo boleh tau asupan kalori perhari nya berapa? trimakasih 😁🙏
05 jul 20 door lid: Ucup Macmoera
|
turun brp bang? udah brp lama?
05 jul 20 door lid: reschie
|
Umur 23 wkwkwk, dari 88 alhamdulillah sekarang 70,, aku pke ocd, rata rata kalori yg masuk 900 kalori paling rendah 600,, olga lari 4 km pas dua bulan sekarang d tambah jadi 6 km
05 jul 20 door lid: imanwa08
|
Aku masih 5 kg lagi,, ini diet dah jalan 64 hari , sempet berhenti satu minggu
05 jul 20 door lid: imanwa08
|
HELO KAK...
KAMI BUAT GRUP WA FATSECRET. BAGI YG MAU GABUNG DAN MINAT BISA WA DI NOMER INI (085850887628) DISANA KITA BERBAGI PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAIN TENTANG DIET SEHAT DAN BISA JUGA UPLOAD FOTO/VIDEO TENTANG MENU MAKAN, JENIS OLAHRAGA, ATAUPUN TRANSFORMASI BADAN DARI GEMUK KE BADAN YG LEBIH IDEAL. GRATIS Y KAK TANPA DIPUNGUT BIAYA SEPERPUN DAN TIDAK DIPAKSA Y KAK
05 jul 20 door lid: pakdesalma
|
kak itu badan awalnya banyak daki, trs pas turun bb nya bisa ckup bersih badannya, gk ada daki, pke apa kak?
05 jul 20 door lid: Agri_TN
|
05 jul 20 door lid: Andari Gwyneth
|
Mandi pagi pagi sayur bagus untuk kulit
05 jul 20 door lid: imanwa08
|
btw makan di bawah bmr ? setauku gaboleh makan di bawah bmr , harus di atas bmr dan di bawah tdee
06 jul 20 door lid: hafsoh22
|
perut nya udah bagus , kerennnn
06 jul 20 door lid: mandaair08
|
saran bro,makan jgn dibawah bmr,
06 jul 20 door lid: marcono
|
Iya maaf sekarang dah berubah ko karena dlu pengen cepet
07 jul 20 door lid: imanwa08
|
07 jul 20 door lid: rizhitu
|
07 jul 20 door lid: echaerlyna
|