afifahhaa's Logboek, 05 jul 20

Keep Spiritttttttt👌🌝
78,2 kg Tot nu toe verloren: 1,8 kg.    Nog te gaan: 18,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 juli 2020:
263 kcal Vet: 10,04g | Eiwit: 21,49g | Kolhy: 23,85g.   Ontbijt:  Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris),  Terung,  Nasi Putih. Lunch:  Tumis Kangkung. meer...
2340 kcal Activiteit: Cardio - 45 minuten, Rusten - 23 uren en 15 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


afifahhaa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.