Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
785 kcal
|
Vet: 39,64g | Eiwit: 88,10g | Kolhy: 16,12g.
Ontbijt: Buah Naga. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Sayur Bening Bayam, Telur Ceplok, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Bakso Daging Sapi. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacaww's Gewicht Geschiedenis
|